Augļi šokolādē ar čia sēklām

portions icon
Porcijas 4
time icon
Sagatavošanas laiks 5 min
time icon
Pagatavošanas laiks 10 min

Sastāvdaļas

  • 100g šokolādes (55% kakao)

  • zemenes, banāni, bumbieri vai citi augļi pēc ieskatiem
  • 3 ēdk. Num-num čia sēklu

  • ½ tējk. kanēļa
  • irbulīši

Instrukcija

  1. 1
    Šokolādi salauž gabalos, ūdens peldē vai mikroviļņu krāsnī izkausē, ļauj mazliet atdzist.
  2. 2
    Čia sēklas samaisa ar kanēli
  3. 3
    Augļus (pēc vajadzības mizo, griež gabalos) uzsprauž uz irbulīša, apmērcē šokolādē un tad čia sēklās, liek uz cepampapīra vai ieeļļota šķīvja, atstāj, līdz šokolāde atkal sacietē.