Receptes

Čia sēklas

Sēklu putra / sejas maska

Čia sejas maskas pilnvērtīgi nodrošina ādu ar omega-3, kas palīdz to barot un mitrināt. Tā ir viegli pagatavojama, un nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas.
20 min
2 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Zaļais antioksidantu pudiņš

Saņemiet antioksidantu dienas devu ar zaļo čia sēklu pudiņu. Šī gardā un veselīgā attīrošā pudiņa sastāvā ir matcha zaļā tēja un superproduktu maisījums, kas nodrošina nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.
15-30
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Čia “Kaviārs”

Čia “Kaviārs” vegāniskā un veselīgā alternatīva tradicionālajam kaviāram iepriecinās jūsu garšas kārpiņas.
30 min
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Žāvētu augļu konfektes ar čia sēklām

Veselīgs gardums no žāvētiem augļiem un čia sēklām. Augļu konfektes kas pagatavotas no čia, auzu un ogu maisījuma, ir ātri pagatavojamas un garšas pilnas.
20 min
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Augļi šokolādē ar čia sēklām

Palutiniet savas garšas kārpiņas ar mūsu gardo uzkodu. Augļi kas ir mērcēti šokolādē un pārklāti ar čia sēklām ir lielisks kārums. Šī apburošā kombinācija pārsteigs un ļaus izbaudīt šo ļoti vienkāršo bet baudpilno uzkodu.
10 min
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Čia sēklu-burkānu pankūkas

Sāciet dienu ar barojošām un gardām brokastīm baudot čia sēklu un burkānu pankūkas. Burkānu dabiskais saldums apvienojumā ar čia sēklu kraukšķīgo konsistenci iegūst siltu un mierinošu kārumu, kas turklāt neitekmē slaido līniju.
10 min
6 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Pina colada čia pudiņš

Palutiniet sevi ar eksotisku un gardu Pina Colada čia pudiņu. Šis vegāniem draudzīgais, bezglutēna kārums ir atspirdzinošs un barojošs veids, kā apmierināt karo zobu.
15-30 min
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Enerģijas čia pudiņš

Enerģētiskai čia pudiņš ir lieliski piemērots pēcpusdienas uzmundrinājumam vai enerģētiskām brokastīm, un tas palīdzēs jums pārvarēt gaidāmo dienu.
15-30 min
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Ķirbja lattes čia pudiņš

Num Num iesaka izbaudīt netradicionālu kārumu – ķirbju lattes čia pudiņu!. Šī unikālā garšu kombinācija ir fantastisks antioksidantu un šķiedrvielu avots, un tā ir lieliska uzkoda vai brokastu variants.
15-30 min
4 porcijas
Skatīt
Čia sēklas

Šokolādes-riekstu čia pudiņš

Šokolādes-riekstu čia pudiņš ir veselīgs un garšīgs veids, kā sākt dienu. Num Num čia sēklas ir bagātas ar antioksidantiem, neaizstājamām taukskābēm un olbaltumvielām. Šī ātrā un vienkāršā recepte kas sniegs enerģijas lādiņu
15-30 min
4 porcijas
Skatīt